Die traditionelle Yoga-Massage ist eine Körperarbeit, welche in Thailand unter der Bezeichnung Nuad Phaen Boran bekannt ist, was soviel bedeutet wie „uralte heilsame Berührung“. Die Yoga-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnübungen, Gelenkrotationen und Druckpunktmassagen. Ausgewählte Energielinien werden über sanfte Dehnung und mit einem Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen bearbeitet. Sie zeichnet sich durch ihren dynamischen kraftvollen Aspekt aus, welcher zu einem tiefen Entspannungszustand, Zentriertheit und Wohlbefinden führt.
Kleidung: Yoga -Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. > Bitte bequeme Kleidung anziehen (Trainer, Jogginghose,...) Kosten: Fr. 60.- / 60 min. Fr. 75.- / 75 min. Fr. 90.- / 90 min. Fr. 120.- / 120 min. Dauer: Für eine Ganzkörper-Yoga-Massage sind 75 bis 90 min. empfohlen. Maximale Dauer 120 min. Ort: MassageRaum Kirchgasse 25 Masseur: Adrian Gut, Dipl. Yoga Masseur